けるんずるーむ

睡眠はやっぱり大切ですよ、睡眠は。寝る子は育つとは良く言ったもんです。最近も深夜に外食に行くと小さい子供を平気で連れてくる親を見ます。何考えてんだか・・・人それぞれ事情があるにしてもね。いやー自分も治さないとなぁ夜型生活。人のことは全く言えない。。。夜は寝早く寝て朝起きる。当たり前のことが難しいんだよなぁ。